GALLERY

SAYA SEHAT , SAYA CANTIK :)

Read More

MANFAAT SAYURAN HIJAU BAGI KULIT

Berbahagialah kalian sahabat yang sering mengkonsumsi buah dan sayur mayur. Karena menurut para ahli kesehatan rajin mengkonsumsi sayur mayur dapat menjauhkan kita dari berbagai macam penyakit. Selain dapat menhindari berbagi penyakit, rajin mengkonsumsi sayur hijau juga membuat kita awet muda lho.

Yuk cek manfaat mengkonsumsi sayur kangkung.

Kangkung adalah tanaman hijau yang sangat baik untuk di konsumsi semua usia karena memiliki kandungan zat besi, mineral, vitamin A, D, E yang berguna untuk menjaga kesehatan tubuh.
Berikut manfaat kangkung bagi tubuh :

1. Pencegahan Anemia
2. Pencegahan Penyakit Diabetes
3. Meningkatkan Kualitas Otak
4. Mencegah Penyakit Jantung
5. Menjaga kesehatan Jantung
6. Menjaga sistem imun
7. Menjaga Kesehatan Mata

Read More

CARA MENGHALUSKAN DAN MENCERAHKAN KULIT WAJAH

Jeruk nipis itu sehat lho. Karena apa ? Karena jeruk nipis memiliki ribuan khasiat untuk kesehatan dan kulit.  Karena kita sedang membahas tentang kulit wajah, jeruk nipis sangat bermanfaat untuk mencerahkan kulit lho.

yaa si hijau kecil ini jika digunakan secara rutin akan berdampak sangat baik untuk kesehatan dan merawat kecantikan kulit.

Bagaimana cara mencerahkan kulit dengan menggunakan jeruk nipis ?

Caranya cukup mudah sekali yaitu dengan mengoleskan air perasan jeruk nipis ditambah dengan putih telur secara merata ke wajah yang telah dibersihkan dengan air hangat. Lakukuan hal ini secara rutin agar mendapat hasil yang maksimal.

SELAMAT MENCOBA

Read More

CARA MENGHALUSKAN RAMBUT

Rambut merupakan mahkota bagi wanita. kekuatan kecantikan pada adalah pada rambutnya. Namun terkadang orang seringkali mengabaikan kesehatan rambut nya, sehingga rambutnya rusak. dan jika sudah rusak, akan sulit untuk mengembalikan kesehatan rambut.

namun jangan Khawatir, ada bahan alami untuk mengatasi masalah rambut. Hanya dengan bahan alami kita dapat menghaluskan rambut kita agar lebih sehat.

CARA MELEMBABKAN RAMBUT DENGAN LIDAH BUAYA

Lidah buaya dikenal sebagai bahan alami yang ampuh untuk mempercantik rambut wanita. caranya cukup mudah yaitu dengan mengambil daging lidah buaya kemudianhancurkan dan tambahkan dengan madu lalu oleskan secara merata pada rambut yang basah. Lakukan tiap kali habis keramas.
Mudah kan ? Selamat mencoba yaa....

Read More

CARA MERAWAT KESEHATAN MATA

Manfaat tomat untuk mata ternyata cukup penting sebagai buah yang dapat mengatasi berbagai masalah dengan mata. Tomat merupakan salah satu jenis buah yang sering digunakan sebagai sayuran. Selain untuk sayuran, banyak juga yang menkonsumsi tomat secara langsung, ada pula yang mengkonsumsi tomat dalam bentuk jus. Seperti apapun cara mengkonsumsi tomat, tomat akan selalu memberi manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh. Tomat merupakan salah satu jenis buah dengan siklus hidup pendek. Biasanya tomat hanya mampu berbuah sekali, tanaman ini merupakan salah satu jenis tanaman satu kali panen. Tomat kaya akan kandungan air sehingga dapat menggantikan cairan dalam tubuh. Berbagai kandungan nutrisi lain dalam buah tomat juga sangat baik untuk menjaga kondisi tubuh tetap sehat.
Tomat sangat kaya akan kandungan vitamin C dan vitamin A. Dalam satu buah tomat terkandung 22 kalori, 5 gram karbohidrat (1 gram serat, 3 gram gula, dan 1 gram protein). Tomat juga kaya akan antioksidan alami yang meliputi asam alfa lipoic, likopen, kolin, asam folat, beta karoten, dan lutein. Kandungan asam alfa lipoic dalam tomat dapat membantu mengontrol kadar gula dalam darah karena asam alfa lipoic dapat membantu pemecahan glukosa dalam darah menjadi energi. Asam alfa lipoic juga dapat membantu peremajaan sel otak dan saraf sehingga sangat baik untuk menjaga kesehatan otak.

Salah satu jenis antioksidan alami dalam tomat adalah likopen, zat yang membuat tomat menjadi berwarna merah. Kandungan likopen dalam buah tomat mampu memenuhi 80% kebutuhan likopen bagi tubuh per harinya. Antioksidan lain yang ada dalam tomat adalah kolin. Kolin berperan untuk pertahanan struktur membran sel, serta mengurangi peradangan kronis dalam tubuh.

Read More

MANFAAT BUAH MANGGA YANG HARUS DIKETAHUI

 

Buah Mangga dikenal sebagai buah kuning yang sangat enak dan lezat. Namun taukah anda manfaat dari buah mangga ?

1. Mengurangi Diabetes
2. Mengurangi Degenerasi Makula
3. Menjaga Kesehatan Jantung
4. Pencegahan Kanker
5. Menjaga Kesehatan Tulang
6. Membantu Pencernaan
7. Zat Besi Tinggi
8. Menyehatkan Mata
9. Pencegahan Asma
10. Menjaga Kadar Kolestrol

Sekarang jadi tau kan ternyata buah mangga banyak manfaat bagi kita, yuuuk rutin konsumsi buah mangga yaaa,,,

Read More

MENGATASI KULIT WAJAH YANG BERMINYAK

Manfaat kunyit untuk kesehatan kulit memang sudah tidak diragukan lagi sejak dahulu kala. Sejak jaman putri Raja, mereka menggunakan kunyit sebagai ramuan alami untuk masker dan lulur. Setelah diteliti dan ditelusuri yang semakin canggih, ternyata kebiasaan para putri raja tersebut ternyata benar. Kunyit mampu menghaluskan dan mencerahkan kulit baik kulit wajah maupun kulit tubuh.

Adapun cara untuk memanfaatkan kunyit untuk kulit wajah adalah :

• Dimakan Langsung

Cuci bersih kunyit dengan air, kupas kulitnya lalu konsumsi seperti makan camilan pada umumnya.

• Dijadikan Jamu

Parut kunyit kemudian masukan kedalam gelas kemudian tambahkan gula aren atau madu untuk menambah rasa manis. setelah itu tuangkan air hangat secukupnya dan minum secara rutin.

• Dijadikan Masker

Parut kunyit yang sudah dibersihkan lalu tambahkan madu. kemudian oleskan pada wajah, diamkan selama kurang lebih 15-20 menit sampai ramuan meresap sempurna, kemudian bilas wajah dengan air dingin. Lakukan secara rutin seminggu 2 kali.

k

Read More

CARA MEMERAHKAN BIBIR

Bibir merah merona adalah dambaan setiap wanita, namun bagaimana cara melembabkan bibir agar terlihat lebih sehat ?

  

Yaaa, dengan mengunakan buah tomat menjadi solusi terbaik untuk menyehatkan dan memerahkan bibir. Si merah yang dipercaya memiliki banyak khasiat ini bukan hanya bermanfaat untuk kesehatan mata dan tubuh, namun dapat dijadikan masker bibir.

Mendapatkan bibir merah tidak mahal kok, tak perlu ke dokter, tak perlu melakukan berbagai perawatan yang dapat merogoh kocek yang besar. cukup dengan ketelatenan dengan memanfaatkan bahan alami.

Mendapatkan bibir merah dapat pula secara instan yaitu dengan menggunakan lipstik, namun yang instant tentu saja tak akan bertahan lama, hanya untuk beberapa saat saja. Namun kita tak perlu khawatir, yuk intip bagaimana memanfaatkan tomat untuk mendapatkan bibir merah merona.

Adapun cara menggunakan tomat untuk memerahkan bibir adalah dengan menyiapkan sebuah tomat apel, kemudian cuci bersih dan belah menjadi dua bagian, setelah itu oleskan tomat pada bibir dan diamkan selama 20 menit. Lakukan secara rutin untuk mendapat hasil yang maksimal.

SELAMAT MENCOBA !

Read More

CARA MEMUTIHKAN WAJAH

Tomat adalah buah yang kaya akan nutrisi. Beberapa nutrisi yang terkandung diantaranya adalah vitamin A, C, E dan mineral untuk menutrisi kulit. Tomat memiliki manfaat yang tak hanya baik bagi tubuh saja namun juga dapat memutihkan wajah.
Jika anda ingin mencerahkan wajah secara alami dan merona, yuk mari intip cara membuat masker dari buah Tomat.

Bahan yang dibutuhkan :

• 1 buah tomat
• 1 sdt air lemon
• 1 sdm oatmeal

Cara membuat :
Blender tomat hingga halus, kemudian campur dengan air lemon dan oatmeal dan tuangkan kedalam wadah.

Cara pakai :
Oleskan masker tomat secara merata pada wajah hingga leher. Diamkan selama 30 menit, hindari pengunaan di sekitar mata. kemudian bilas dengan air hangat.

Untuk hasil yang maksimal anda bisa melakukan perawatan rutin seminggu sekali.

Read More

CARA MENGHILANGKAN NODA BEKAS JERAWAT

INILAH CARA MENGHILANGIKAN NODA BEKAS JERAWAT DENGAN KHASIAT BAWANG PUTIH

Udah tahu cara menghilangkan jerawat dan bekasnya tidak ? tak perlu ke dokter tak perlu bayar mahal ke salon kecantikan, cukup manfaatkan bahan alami yang ada dirumah anda. yaitu BAWANG PUTIH.

Bahan alami ini memiliki sifat kuat anti mikroba dan antiseptik yang berguna bagi kesehatan tubuh.

bila dikonsumsi secara rutin, bawang putih dapat digunakan sebagai pelindung kekbalan tubuh,

Berikut adalah beberapa langkah untuk menggunakan bawang putih untuk menghilangkan noda bekas jerawat :

• cucilah wajah terlebih dahulu dengan menggunakan pembersih ringan secara rutin.
• ambillah satu siung bawang putih lalu parut hingga halus. 
• kemudian campurkan dengan 2 sdm air.
• Oleskan pada wajah secara merata sambil memberikan pijatan halus
• kemudian bilas dengan air hangat

Bawang putih dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan membuat kulit menjadi lebih lembut, menghilangkan jaringan bekas luka akibat jerawat serta menghilangkan noda dan minyak berlebih  pada wajah yang dapat menyebabkan wajah berjerawat.

PENTING ! JANGAN BIARKAN MASKER TERLALU LAMA PADA WAJAH !

SELAMAT MENCOBA

Read More

CARA MENURUNKAN BERAT BADAN

Wanita adalah mahkluk Tuhan yang paling seksi. Namun bagaimana ingin tampil seksi jika ada tumpukan lemak dimana-dimana. Perlu perawatan khusus agar dapat menurunkan berat badan.

Yuk intip bahan alami yang dapat digunakan untuk menurunkan berat badan.

SERAI/SEREH adalah bumbu dapur yang selain bermanfaat untuk menambah aroma namun juga dapat digunakan sebagai alat untuk menurunkan berat badan.

Bagaimana sih caranya ?

• Perbanyaklah penggunaan serai dalam masakan anda. 1 cangkir serai mengandung 66 kalori, sehingga tidak akan menambah kalori pada makanan anda.
• Rajin konsumsi teh serai untuk detoksifikasi atau auretifikasi.
• Konsumsilah baik serai alami maupun bubuk dalam makanan anda

Begitu mudah bukan? hal tersebut berguna untuk memperpanjang rasa kenyang dan menunda lapar. 

SELAMAT MENCOBA !

Read More

MANFAAT CABAI MERAH UNTUK KECANTIKAN

Siapa sih yang tak tau tumbuhan ini ?

Read More

BAGAIMANA CARA MENGATASI JERAWAT BANDEL ?

Masalah kulit yang satu ini memang menjadi masalah besar bagi tiap wanita. Jerawat adalah benjolan yang timbul akibat penyumbatan pori dan karena kurang menjaga kebersihan wajah.

Apa sih penyebab munculnya jerawat ?
Mengetahui penyebab munculnya jerawat adalah penting agar dapat mengantisipasi timbulnya jerawat di wajah. Apa sih penyebab nya ?

• faktor genetik
• faktor usia
• akibat hormon
• faktor stres
• kurang tidur
• makan makanan berminyak
• karena darah kotor
• akibat mengkonsumsi pil KB
• kurang mengkonsumsi air putih
• kurang tidur
• dan lain lain

Jerawat dapat diatasi dengan berbagai cara alami dengan bahan alami pula yaitu dengan bahan dapur yang dikenal dapat menyembuhkan berbagai penyakit, yaitu Jahe.

Read More

BAGAIMANA CARA MENGHILANGKAN KOMEDO ?

Komedo adalah jenis jerawat ringan dan muncul karena produksi minyak berlebihan yang dihasilkan oleh kelenjar minyak pada kulit dan menyebabkan pori-pori kulit tersumbat. Biasanya komedo muncul pada wajah, tapi bisa juga berada di punggung, dada, lengan, atau bahu.


BAGAIMANA MENGHILANGKAN KOMEDO SECARA ALAMI ?
Berikut adalah beberapa cara terbaik penggunaan lidah buaya, yaitu sebagai resep masker wajah yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah dengan mudah. Jika Anda membuat gel lidah buaya di rumah, dan ingin agar dapat digunakan secara teratur setiap hari, maka Anda bisa mengekstrak gel diekstrak sendiri dan menyimpannya kedalam wadah tertutup didalam kulkas. Dengan cara ini, gel lidah buaya akan selalu berada dalam kondisi yang baik, dan siap untuk digunakan nanti. Berikut Cara mengekstrak gel Aloe Vera di rumah : Pilih daun lidah buaya yang baik dengan hati-hati, bagian tengah daun adalah mengandung sebagian besar gel. Potong daun dari pangkal tanaman . Sekarang, berdirikan daun dengan tegak selama 15 menit, agar getah mengalir keluar dengan baik. Getah lidah buaya adalah cairan berwarna kuning yang akan keluar saat Anda memotong daunnya. Biarkan cairan getah ini mengalir keluar semuanya. Lalu Cuci daun untuk menghilangkan sisa cairan getah yang masih ada pada daun. Taruh daun secara mendatar pada talenan, potong kedua sisi daun yang ada durinya. Setelah selesai, Anda harus mengelupas lapisan daun luar yang berwarna hijau, sementara potongan gel aloe vera yang transparan dengan bentuk kubus. Atau, Anda juga bisa membelah daun menjadi dua bagian memanjang dari atas bawah, dan mengerok gel gel transparan dengan sendok.

Read more at tipcaramanfaat.com: Cara Memanfaatkan Lidah buaya untuk masker wajah dan kecantikan Kulit

Cara Alami Menghilangkan Komedo Ampuh Dalam 3 Hari – Komedo merupakan masalah kecantikan yang cukup sering diderita oleh seseorang, saya juga merupakan salah satu yang menderita komedo tersebut.

Namun komedo yang saya alami bisa hilang dengan mudah tanpa harus melakukan perawatan mahal. Apa rahasianya? Ya tentunya perawatan secara alami.

Pada dasarnya komedo dapat dibagi menjadi dua guys, yakni komedo hitam dan komedo putih. bisa dikatakan cara menghilangkan komedo hitam jauh lebih mudah dari pada komedo putih, lho kok bisa?

Komedo putih berada di bagian bawah jaringan epitel kulit (hampir tertutup) sehingga membuatnya susah untuk dihilangkan. Tetapi tidak perlu takut, dengan perawatan secara rutin bisa jadi komedo putih tersebut juga hilang.

Sedangkan untuk komedo yang hitam, cara menghilangkannya pun cukup mudah, tanpa perlu melakukan perawatan ke salon ataupun dokter sebenarnya Anda sudah bisa kok.

Berikut ini kami bagikan beberapa cara alami menghilangkan komedo hitam dan putih yang bisa Anda praktekan langsung di rumah hanya dalam 3 hari.

Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami 

bahan : Lidah buaya dan madu :
Berbicara mengenai aloe vera dan madu pasti kita akan terbayang dengan perawatan rambut, nah loe bener kan? Tetapi sebenarnya lidah buaya tidak hanya berguna untuk merawat rambut saja, kandungan berbagai antioksidan di dalamnya juga baik untuk kecantikan kulit.

Cara cepat menghilangkan komedo dengan lidah buaya dan madu cukup dengan mengoleskan pada bagian yang bermasalah, biasanya komedo banyak bersarang pada bagian T dan hidung.

ika Anda membuat gel lidah buaya di rumah, dan ingin agar dapat digunakan secara teratur setiap hari, maka Anda bisa mengekstrak gel diekstrak sendiri dan menyimpannya kedalam wadah tertutup didalam kulkas. Dengan cara ini, gel lidah buaya akan selalu berada dalam kondisi yang baik, dan siap untuk digunakan nanti. Berikut Cara mengekstrak gel Aloe Vera di rumah : Pilih daun lidah buaya yang baik dengan hati-hati, bagian tengah daun adalah mengandung sebagian besar gel. Potong daun dari pangkal tanaman . Sekarang, berdirikan daun dengan tegak selama 15 menit, agar getah mengalir keluar dengan baik. Getah lidah buaya adalah cairan berwarna kuning yang akan keluar saat Anda memotong daunnya. Biarkan cairan getah ini mengalir keluar semuanya. Lalu Cuci daun untuk menghilangkan sisa cairan getah yang masih ada pada daun. Taruh daun secara mendatar pada talenan, potong kedua sisi daun yang ada durinya. Setelah selesai, Anda harus mengelupas lapisan daun luar yang berwarna hijau, sementara potongan gel aloe vera yang transparan dengan bentuk kubus. Atau, Anda juga bisa membelah daun menjadi dua bagian memanjang dari atas bawah, dan mengerok gel gel transparan dengan sendok.
Walaupun wajah Anda berjerawat atau memiliki komedo, bukan berarti Anda dilarang mengoleskan pelembab. Pelembab tetap berguna untuk jenis kulit apa pun agar wajah tidak kering dan kusam. Pilihlah pelembab berbahan dasar air agar wajah tetap segar berseri tanpa terlihat berat. Selamat mencoba  cara mengatasi komedo dengan bahan alami!

Read More